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要说这体能训练科目，队里按照相关要求自然有规定，比如说三公里越野，像沙全才这个年纪十四分钟内跑下来，算是及格了；再说这俯卧撑，只需要一次性完成五十个也算是良好了，可这三百个的数量真就不少，龙威猛一下也就能完成一百五十个，沙全才最多的时候时200多个，一下子三百多个，简直就是要他命的节奏。