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前所未有
项南本想自己仔细阅读，等真正理解之后，才去修炼，没想到腾净居然愿意亲自为自己指点，这最好不过。
当即，项南便盘腿坐在蒲团之上，双目微闭，两手交叉自然垂落灵海部位。
那腾净则在旁边的蒲团上，同样盘腿打坐，道：“洗髓经分为几大段落，你且认真听好。”
“宇宙有至理，难以耳目契。凡可参悟者，即属于元气。气无理不运，理无气莫著。交并为一致……”
项南仔细听讲，兀自静静修炼，待听完一段，又有下一段的声音传来。
“元气久氤氲，化作水火土，水发昆仑巅，四达坑阱注。静坐生暖气，水中有火具，湿热乃蒸腾……”
第二段修完，项南只觉得全身如浸泡在温泉当中，而经脉与灵海，性情均都温润，仿佛一块无暇美玉。
而后是后面几段。
“万物非万物，与我同一体。幻出诸形相，辅助成生意。有人须有物……”
“行如盲无杖，内观照性分，举足低且馒，踏实方更进。步步皆如此……”
“易筋功已毕，便成金刚体。外感不能侵，饮食不为积。犹恐七情伤，元神不自持。虽具金刚相，犹是血肉驱……”
那腾净尽心尽意的为项南诵读经文，更是间或掺杂一些他自己的心得体会进去，帮助项南更好的理解。
等全部洗髓经练完之后，项南只觉得自己焕然一新。
武者常常修炼不同种类的功法武技，就如同一个水杯，不断的被装入江河湖海各种水分，难免会混杂为一体。
而这洗髓经，则让项南变成了一个新的“水杯”，洁净无瑕。
但练完之后，项南却是长叹一声。
“犹恐七情伤，元神不自持，虽具金刚相，犹是血肉躯。”这几句经文，让项南忍不住的想到了地牢十八层的腾空高僧，难免伤感。
那腾净道：“项南师侄，往后三日你不可进食，不可饮水，要不间断的运行此种功法。”
“是。”项南恭敬点头，这一次，他已经不需要腾净指点，自己便开始修炼起来。
那腾净坐在一旁不停点头，自言自语道：“这项南师侄天生就是习武的奇才，想我最初修炼洗髓经时，炼至十天，尚且摸不到头脑。”
“而项南师侄竟是一遍学成，让人钦佩。”
说到这里，那腾净则将太阳神功的功法摊开，开始按照上面的口诀，修炼起来。
随后的三天，这禅房内就安静的厉害，像是没有人坐在里面一样，他们连房门都不关闭，就这么自在的修炼。
偶有打扫房间的小僧经过，忍不住羡慕的朝里面看上一眼，羡慕那项南有好大造化，竟可以得到飞龙院主持亲自指点武道。
尤其云渡，他是每天都来看一次，每次脸上都带着笑容，那是为项南由衷的感到高兴。
这洗髓经并不是一种战斗功法，修炼它，对元气和境界起不到丝毫的作用，但它最大的作用就是中和，调节。
项南一练就是三天三夜，第四天早上睁开眼睛的时候，感觉自己整个人都变得不太一样了，但究竟是哪里不一样，连他自己都说不清楚。
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